Assalamu'alaikum
Semangat Pagi
Yoga dalam bahasa sansekerta berarti " Penyatuan " yang bermakna " Penyatuan dari alam " atau " Penyatuan sang pencipta ", dalam Yoga menitikberatkan pada aktivitas meditasi atau tapa dimana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan.
Shalat dalam bahasa arab mempunyai makna DOA, sedangkan menurut istilah. Shalat bermakna serangkaian kegiatan ibadah khususyang diawali dengan Takbir dan di akhiri dengan salam.
Sesuai dengan judul " Yoga in Shalat ", dalam artikel ini akan membahas 5 Manfaat yang akan dapatkan ketika Shalat:
1. Olah Pernafasan: Rasulullah melarang umatnya berlari ketika shalat berjamaah, Rasulullah juga melarang membaca Al – Fatihah dalam satu tarikan nafas. Dari kedua larangan ini, kita dapat menyimpulkan di dalam Shalat sesungguhnya terdapat manfaat olah pernafasan. Sehingga saat shalat seluruh raga kita menikmati aliran udara yang stabil.
2. Olah Energy: Ketika kita sedang lelah dan capai, kita sering mengundur melaksanakan shalat. Hal itu sesungguhnya keliru, karena dengan Shalat kita mengolah energy dan ketenangan.
3. Melatih Kesadaran: Dengan shalat kita melatih kesadaran, sebelum kita benar – benar sadar dilarang untuk menjalankan shalat. Shalatlah dengan penuh kesadaran dan nikmati sensasi setiap aktivitas di dalamnya.
4. Olah Kepekaan: Sesungguhnya jika kita belajar ilmu kungfu, kita belajar mengecek aliran energy dengan 3 jadi pada lengan kita. Sahabat saat kita shalat lengan kanan kita melakukan hal tersebut, dimana titik tersebut adalah titik akupungtur dan titik kesehatan.
Semangat Pagi
Yoga dalam bahasa sansekerta berarti " Penyatuan " yang bermakna " Penyatuan dari alam " atau " Penyatuan sang pencipta ", dalam Yoga menitikberatkan pada aktivitas meditasi atau tapa dimana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan.
Shalat dalam bahasa arab mempunyai makna DOA, sedangkan menurut istilah. Shalat bermakna serangkaian kegiatan ibadah khususyang diawali dengan Takbir dan di akhiri dengan salam.
Sesuai dengan judul " Yoga in Shalat ", dalam artikel ini akan membahas 5 Manfaat yang akan dapatkan ketika Shalat:
1. Olah Pernafasan: Rasulullah melarang umatnya berlari ketika shalat berjamaah, Rasulullah juga melarang membaca Al – Fatihah dalam satu tarikan nafas. Dari kedua larangan ini, kita dapat menyimpulkan di dalam Shalat sesungguhnya terdapat manfaat olah pernafasan. Sehingga saat shalat seluruh raga kita menikmati aliran udara yang stabil.
2. Olah Energy: Ketika kita sedang lelah dan capai, kita sering mengundur melaksanakan shalat. Hal itu sesungguhnya keliru, karena dengan Shalat kita mengolah energy dan ketenangan.
3. Melatih Kesadaran: Dengan shalat kita melatih kesadaran, sebelum kita benar – benar sadar dilarang untuk menjalankan shalat. Shalatlah dengan penuh kesadaran dan nikmati sensasi setiap aktivitas di dalamnya.
4. Olah Kepekaan: Sesungguhnya jika kita belajar ilmu kungfu, kita belajar mengecek aliran energy dengan 3 jadi pada lengan kita. Sahabat saat kita shalat lengan kanan kita melakukan hal tersebut, dimana titik tersebut adalah titik akupungtur dan titik kesehatan.
5. Terapi Kesehatan: Apa yang kita lakukan dalam 4
manfaat, dapat menjadikan shalat sebagai terapi kesehatan.
BUkan hanya 5 Manfaat yang kita dapatkan, ternyata kita mendapatkan BONUS yaitu Khusyu. Yuk kita menjalankan Shalat dengan Tuma'ninah dan Khusyu, Untuk mendapatkan manfaat dari setiap Shalat yang kita laksanakan.
Demikian 5 Manfaat YOLAT ( YOGA in ShaLAT ) , semoga bermanfaat bagi pembaca. Terima kasih kepada Ust. Ateng Kusnadi yang telah membimbing.
Salam Sukses Berkah
Aditya Nugraha
.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar